2020.09.25 妊娠中のむくみの原因と解消法 妊娠をして、むくみがひどくて悩んでいる妊婦さんは多いのではないでしょうか。 今回は、妊娠中のむくみの原因と解消法についてご紹介します。 妊娠中のむくみの原因...
2020.09.11 食べ物で改善！妊娠中のむくみや貧血などについて② 食事で貧血を改善する 鉄分豊富な食材を食べる 『鉄欠乏性貧血』は、妊婦の方に多い症状となります。 鉄分はサプリメントから摂取しても良いのですが、それだけに頼ると他の栄養素が摂...
