体質改善

女性のお身体の現状

現代は便利なものがたくさん増えて暮らしやすくはなりましたが、お体に不調を抱える女性も多くなってきました。

これらは、ストレスや日々の生活習慣でお身体の巡りが滞ってる証です。お身体はその時その時で切り取って存在しているわけではなく、今の積み重ねが未来に繋がっているのです。女性は特に一生のうちにお身体が大きく変化します。それは、男性と違い月経というものがあるからです。
一週間、一か月、一年、一生のサイクルで変化しています。

その時その時だけでなく、全体を通してご自身のお身体と向き合い整えていくことが、一生を健康に美しく、豊かに過ごせる秘訣です。

体質改善で日々を豊かに過ごす

体質改善をする事で、日々を豊かに過ごす事ができるようになります、その為に大切な要素があります。

この3つは、豊に過ごす為に大切な要素となってきます。しかし、多くの女性は多忙でストレスを多く溜め込んでしまっています。その結果、身体や心にお悩みをかかえてしまうのです。ストレスを蓄積させてしまう前にしっかりケアすることで毎日を快適に過ごせるだけでなく、より良い未来へと繋がっていきます。
また、お身体や心にお悩みを抱えている状態では、周りにも優しくできないものです。パートナーやお子様、仕事先の人間関係などを今よりもっと円滑にするには、自分が毎日を豊かで快適に過ごしていることが重要になってくるのです。ご自分のためにも、周りの方のためにも体質改善ケアをおススメします！

※リラクゼーションによるお身体のケアは医療行為ではありません。治療を必要とする疾患の改善はできません。お身体に本来備わっている自己治癒力や機能を引き出し整えていくことを目的としたケアです。

ストレスが健康に及ぼす影響

自律神経とは

自律神経とは、自分の意志とは関係なく24時間、生命を維持するために働いてくれている神経です。全ての内臓、内分泌腺、外分泌腺、血管、汗腺など自律神経によって調整されています。自律神経には「交感神経」と「副交感神経」があり、お互いに相反する働きをしています。
この二つが絶妙にバランスを取り合い、身体をベストな状態に保っています。

しかし、この自律神経は行動、生活習慣、環境などのストレスや感情の偏りが大きく影響を及ぼします。自律神経のバランスが崩れ偏りが続くと身体の機能の調整がうまくいかなくなり不調の原因となっていきます。特に、現代の女性は交感神経に偏っている方が多く、副交感神経にスイッチを入れてあげることが重要になってきます。副交感神経にスイッチを入れるのは、しっかりとリラックスした状態にしてあげることです。

体質改善で期待できる効果

冷えやむくみ、肩こりなどへの効果が期待できます

冷え、むくみ、肩こりも自律神経の乱れにより血流が滞ることが原因の一つとも言えます。トリートメントでリラックスをしたり、ヘッドセラピーで自律神経の司令塔である脳をしっかり休めることで自律神経を整えることやトリートメントで全身をしっかりゆるめることで血流を促したり、足裏健康リフレで反射区を刺激し内臓機能にアプローチしたり、よもぎ蒸しで内側から温めてめぐりを良くすることで、これらのお悩み解消への効果が期待できます。

• 冷え
  むくみ

• 肩こり
  腰痛

• 内臓機能
  代謝促進

• 内側から
  あたためる